大姨妈可以吃榴莲吗(刚来大姨妈可以吃榴莲吗)

2022-12-06 01:06:46

大姨妈可以吃榴莲吗(刚来大姨妈可以吃榴莲吗)

1、女性在月经期间可以吃榴莲的,但不要食用过多。

2、榴莲可以缓解痛经,营养价值也比较高。因为月经过后气血虚,榴莲所具有滋阴壮阳,补充多种微量元素的作用,可以为我们的身体提供能量、提高机体免疫力等功能,同时榴莲也属于温性的水果,所以很适合月经期间食用。食用榴莲可以起到活血散寒缓解痛经的作用,对寒性体质尤其适用。月经期间要注意避免着凉劳累,少吃生冷辛辣刺激性食物。

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