1、经常抽烟的人:阳羡雪芽中含有的有机酸，咖啡碱等多种内含物质，能有效减轻抽烟对肺部的危害，降低肺癌发生的几率。

2、想减肥的人:阳羡雪芽中的咖啡碱能提高胃液的分泌量，可以帮助消化。另外，阳羡雪芽中含有丰富的儿茶素，也有助于减少腹部脂肪。

3、湿气重的人:阳羡雪芽有促进新陈代谢、利尿的作用，可以帮助身体排出一部分的湿气。

4、容易上火的人:阳羡雪芽属未经发酵的茶类，其性凉，可清热。如果您是体质偏热、胃火旺、容易上火的人，可以多喝阳羡雪芽以祛热降火，达到身体的平衡状态。